Olá, eu sou a Dra Claudine e hoje vim falar de um assunto bem recorrente aqui na Clínica, o Bruxismo.
Se você anda acordando com a mandíbula dolorida ou percebe que seus dentes estão ficando desgastados, pode ser que você esteja sofrendo de bruxismo. Mas calma, vamos falar sobre isso de uma forma simples para que você entenda o que está acontecendo com a sua saúde bucal e como podemos ajudar.
O que é o Bruxismo?
O bruxismo é um hábito involuntário que faz com que você aperte ou ranja os dentes, geralmente enquanto dorme. Isso pode acontecer sem que você perceba e muitas vezes você só descobre porque alguém próximo comenta o barulho ou porque começa a sentir os efeitos no seu corpo. Ele pode ser causado por fatores como estresse, ansiedade, problemas de mordida ou até mesmo distúrbios do sono.
Como Identificar os Sintomas?
Existem alguns sinais que podem te ajudar a identificar se você sofre de bruxismo:
- Desgaste dos dentes: Se os seus dentes estão ficando mais curtos ou desgastados, isso pode ser um sinal claro de que você está rangendo-os à noite.
- Dores na mandíbula: Acordar com a mandíbula dolorida ou rígida também pode indicar que você está pressionando os dentes enquanto dorme.
- Dores de cabeça ao acordar: Pessoas com bruxismo podem sentir dores de cabeça frequentes, especialmente na região das têmporas.
- Sensibilidade nos dentes: Se você percebe que seus dentes estão mais sensíveis do que o normal, isso pode ser um indicativo de que eles estão sendo sobrecarregados durante o sono.
- Problemas na articulação temporomandibular (ATM): O bruxismo pode causar ou agravar problemas na ATM, resultando em estalos, dor ao abrir e fechar a boca ou até dificuldade em mastigar.
Se você se identificou com algum desses sintomas, é hora de agir!
Como Tratar o Bruxismo?
A boa notícia é que o bruxismo tem tratamento. Na Nippo Dents Odontologia, aqui na Vila da Saúde, Jabaquara e região, estamos prontos para te ajudar a resolver esse problema. Existem algumas abordagens que podem ser utilizadas, e a escolha do tratamento ideal depende da causa do bruxismo no seu caso.
Aqui estão algumas opções de tratamento:
- Tratamento Miofuncional: visa reeducar os músculos orofaciais, corrigindo hábitos inadequados que afetam funções como mastigação, deglutição, respiração e fala. A terapia utiliza exercícios e aparelhos para fortalecer os músculos.
- Tratamentos para estresse e ansiedade: Se o seu bruxismo está relacionado ao estresse, uma abordagem multidisciplinar pode ser necessária, incluindo terapias para controle da ansiedade ou até mesmo o uso de relaxantes musculares.
- Correção da mordida: Se o problema for estrutural, como desalinhamento dos dentes, pode ser necessário um tratamento ortodôntico para corrigir a mordida.
- Mudança de hábitos: Reduzir o consumo de estimulantes como café ou cigarro, especialmente à noite, e praticar exercícios de relaxamento antes de dormir também podem ajudar a reduzir o bruxismo.
Check-up Preventivo: A Importância de Consultas Regulares
Identificar e tratar o bruxismo logo no início pode evitar problemas maiores no futuro. Por isso, um check-up odontológico regular é fundamental. No check-up, avaliamos a saúde dos seus dentes e
mandíbulas, identificando sinais precoces de desgaste e danos que podem estar associados ao bruxismo.
Aqui na Nippo Dents Odontologia, oferecemos um atendimento personalizado, utilizando tecnologia moderna para garantir diagnósticos precisos e tratamentos eficazes. Estamos localizados na Vila da Saúde, perto de você, e prontos para cuidar do seu sorriso da melhor maneira possível.
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